健康咨詢描述: 快十六歲了但是我還想長(zhǎng)高目前163112斤想瘦一點(diǎn)還想在長(zhǎng)高一點(diǎn)
目前來說你是十五六歲的年齡,這種情況還是有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,不過要先看一下生長(zhǎng)激素,還有骨骺線,如果說生長(zhǎng)激素正常,骨骺線沒有閉合的這種情況就還有可能繼續(xù)的生長(zhǎng)發(fā)育的。
病情分析:
您現(xiàn)在還在發(fā)育期,可以再長(zhǎng)的,身高主要是遺傳因素決定的。
指導(dǎo)意見:
您需要注意平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)鈣和蛋白質(zhì),多吃蔬菜和水果,平時(shí)還需要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),少吃高糖高脂肪的食物,保證足夠的睡眠。
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