減肥了之后真的會變瘦嗎.臉也會瘦嗎

      病情分析：
      看了你的敘述，十六歲女孩是嗎？，正是青春發(fā)育期，長身體的時候盡量不要減肥，可以考慮早餐吃飽，中餐吃好，晚餐吃少，慢慢就能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食葷素搭配營養(yǎng)均衡，可以考慮晚餐吃些清淡的食物，適當活動鍛煉，就不容易長胖。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，減肥可以瘦臉，瘦腰，瘦臀，瘦腿。任和一種減肥藥都有副作用，控制飲食和鍛煉身體有效的減肥方法
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，清淡飲食，低脂低糖，忌辛辣油膩。堅持增體育運動。比如說，慢跑，游泳。都能達到有效減肥的目的
      
      以上是對“減肥了之后真的會變瘦嗎.臉也會瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥能不能變瘦，也要看個人體，如果能減下，從臉、四肢、腰背，大腿都可以瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      建議加大運量和適當控制飲食來瘦身，少吃油膩高脂肪食物，科學(xué)健康減肥。多喝水，多吃水果蔬菜。