減肥肉變軟多久會瘦

      根據(jù)你描述的情況分析，減肥是一個循序漸進的過程，當肉變軟以后，大概7天左右體重就會下降。建議減肥，要通過科學安全的方法適當?shù)目刂骑嬍?，重要的是體育運動二者相結(jié)合，如果長久堅持才會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的捷徑運動是最好的減肥辦法，可以通過跳繩慢跑騎自行車的方式。同時有助于身體健康。
      

      減肥達到燃燒脂肪后，大概如果堅持在半個月左右，就會出現(xiàn)慢慢的變瘦，但是此時調(diào)的應該是一些身體的水分，如果是徹底的進行減肥，應堅持一段時間
      

      病情分析：
      你好，對于減肥后身體脂肪會形成一些溶解代謝，而且皮膚組織會出現(xiàn)短暫性松軟情況，
      指導意見：
      建議，這種情況，需要一段時間是可以自行修復緩解的，一般最少需要幾個月甚至更長時間，因為需要結(jié)合自身的松軟程度而定，所以做好日常護理避免過度。
      
      以上是對“減肥肉變軟多久會瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥有效果時，皮下的脂肪會被消耗而減少，沒有了脂肪的支撐皮膚會變得松弛。這是正常的。
      指導意見：
      你好，最好是健康減肥。堅持多運動，如長跑、游泳、健身操等運動，同時可做瑜伽和局部肌肉訓練，這樣堅持一段時間體重會下降，同時松弛的皮膚會變得緊致而有彈性。飲食上合理安排，營養(yǎng)要均衡，多食膳食纖維豐富的食物，既有利于減肥，又有利于健康。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是在逐漸減少脂肪，減肥并不是肥肉越少越好。脂肪是人體正常的組織成分，對于保持體溫，維持能量平衡起著重要的作用。雖然“肥肉不能被練成肌肉”，但是鍛煉可以使你的肌肉、脂肪比例更為協(xié)調(diào)，這才是鍛煉的最終效果。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答問題。人的標準體重是身高減去一百一，你自己算一下。如果想減肥需要采取科學的方法減肥，必須合理控制三餐飲食，主食必須減量，多吃青菜，多喝水。少吃零食不喝飲料，不吃甜品和油膩食物，杜絕暴飲暴食，配合有氧運動鍛煉，每天至少一個小時，管住嘴，邁開腿，慢慢就會瘦身成功的。