每天爬12樓對(duì)膝蓋有損害嗎
女 | 17歲 2019-09-30 21:45:57
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 你好每天爬12樓對(duì)膝蓋有損害嗎（趕時(shí)間而爬樓梯一般都是跑上去的一步兩三級(jí)樓梯那種）有時(shí)正常走路彎曲膝蓋會(huì)膝蓋感覺(jué)不舒服謝謝
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2022-11-10 12:14:35 我要投訴
病情分析：
經(jīng)常上樓下樓這么高的樓層，多會(huì)是對(duì)膝關(guān)節(jié)有磨損的情況，比如半月板，軟骨的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔潤(rùn)滑作用減少
指導(dǎo)意見：
最好能盡量的少爬樓，多注意保暖和休息為主，不能活動(dòng)的過(guò)于劇烈，可以口服點(diǎn)氨基葡糖類的藥物，局部熱敷理療也可以的
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