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表面是一個樂觀的人，但是內(nèi)心卻感到自卑
男 | 21歲 2019-09-28 20:48:24
1人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 經(jīng)常想起往事的美好，有時候感覺到到很孤單，想知道我是否患有陽光憂郁癥
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-03-26 10:26:18 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，表面是一個樂觀的人，但是內(nèi)心感覺特別自卑，孤單，經(jīng)常想起往事的美好，考慮是有抑郁癥傾向
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該忘記過去的事情，把心理壓力傾訴出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，選擇平時喜歡一個人做放松自己，必要時咨詢心理專家進(jìn)行治療。
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