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我有強迫癥老是強迫自己無緣無故生氣

女 | 19歲 2019-09-27 23:22:10 1人回復 來自合肥市

健康咨詢描述： 我今天就是強迫癥告訴自己如果怎么樣就會永遠生氣然后我做了結果我發(fā)現(xiàn)我以后好像真的發(fā)脾氣了但是我沒有暗示自己啊就是也沒有暗示自己生氣還是因為我做那件事引起的我永遠都會生氣了

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:18:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，像強迫癥的一個患者的話，主要就是說是神經官能癥，另外的話就是說像這樣的一個情況，可能就是因為來源于你長期的一個精神壓力過大引起的。
      指導意見：
      這個時候最好能夠好好的放松自己，并且不要去給自己太大的壓力，偶爾的時候可以做些其他的事情去分散注意力。平時的時候也可以適當?shù)娜ナ褂靡恍┧幬镏委煛?

疾病百科| 強迫癥

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溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。

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