焦慮，煩，易怒，控制不住自己的情緒，小事也容易發(fā)火
健康咨詢描述： 每天總是感覺(jué)啥事都不順當(dāng)，心情天天都是煩躁不安，特別易怒，小事也會(huì)發(fā)脾氣生氣，每次生氣還會(huì)頭痛胸口悶，很多時(shí)候會(huì)幻想下一秒我可能就會(huì)死了，以及自己會(huì)怎么死，對(duì)人和事也變得沒(méi)有溫度了，我是不是要瘋了
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你好，根據(jù)你的描述最近心情郁悶壓抑煩躁不安，容易發(fā)脾氣，心情不好時(shí)頭痛胸悶，考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)，日常生活放松心情，避免熬夜勞累，多到室外活動(dòng)，多和同事家人交流，盡量少吃生冷辛辣刺激性食物。
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您好：您的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，但還需要排除器質(zhì)性心臟病，建議到醫(yī)院檢查心電圖，心臟彩超，如果檢查結(jié)果正常，可以服用谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，多參加有益的集體活動(dòng)，每天堅(jiān)持半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，如：快走，慢跑等，保持心情舒暢，祝您健康！
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病情分析：
抑郁癥傾向，這個(gè)發(fā)作特點(diǎn)就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢(mèng)的，牽延難俞
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我個(gè)人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整的，解鈴還須系鈴人的。
以上是對(duì)“焦慮，煩，易怒，控制不住自己的情緒，小事也容易發(fā)火”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，焦慮，煩，易怒，控制不住自己的情緒，小事也容易發(fā)火，這種情況中醫(yī)認(rèn)為是肝郁氣滯所致，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你適當(dāng)控制一下自己的情緒，事事往好處想，多和朋友聊天，多做戶外運(yùn)動(dòng)，積極參與體育鍛煉，口服逍遙丸和安神補(bǔ)腦口服液，必要時(shí)做甲功能檢查
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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