健康咨詢描述: 我有時(shí)候突然特別難過,就不知道怎么辦,家人也不理解我,就知道讓我怎樣怎樣的。
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增加自信心,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
面對(duì)家人的不理解,內(nèi)心會(huì)有很大的委屈和不安全感,父母給了你壓力,卻沒有去理解你的付出,真的辛苦了。
指導(dǎo)意見:
面對(duì)這種情況,當(dāng)周圍沒人理解自己的時(shí)候可以找老師說說心里的苦,心里的煩惱和困惑,至于能否熬過去還需要說完才知道。
我有時(shí)候特別難過,我腦子里想過死,白天挺開心的,可有時(shí)候我自己特別難過
偶爾如果有這樣的情緒沒有什么,平常可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)負(fù)能量,如果自己調(diào)節(jié)不了需要找老師進(jìn)行中長(zhǎng)期咨詢。
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