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我是一位強(qiáng)迫癥患者，對雜念感到恐怖
女 | 19歲 2019-09-26 17:06:13
1人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 從2015年開始的，今年19歲了，總是去思考一些事情，明知沒有必要，還是會(huì)自言自語去想，去分析
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:09:12 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是強(qiáng)迫性思維，如果你感覺這種狀態(tài)對你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就需要吃藥治療，作為你自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，把精力投放到你感興趣的事情上，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，一定要找一個(gè)你感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。強(qiáng)迫癥的患者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候不要反強(qiáng)迫，一定學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移。那這些癥狀，你也可以看看森田療法，是一本書在百度上可以搜到的。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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