氣心高，胡思亂想，亂發(fā)脾氣

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是因?yàn)槟阕非笸昝馈：脧?qiáng)。所以積累了一些負(fù)面的情緒，沒有及時(shí)的宣泄，導(dǎo)致的目前這些癥狀。你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下以便確診，好及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      27歲女子產(chǎn)后兩年內(nèi)容易生氣，控制不住自己的負(fù)面情緒，難以靜下來，并在情緒激動(dòng)時(shí)有手麻的感覺，屬于明顯的焦慮癥狀和軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      負(fù)面情緒狀態(tài)下會(huì)伴有一系列癥狀，如身體任何部位無力、酸痛，震顫、麻木、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建議找一位心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，排解負(fù)面情緒的同時(shí)，軀體化癥狀也會(huì)緩解、消失。焦慮癥狀的治療關(guān)鍵是適當(dāng)降低對(duì)某些方面的要求，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，對(duì)某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進(jìn)行錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于情緒困擾造成的軀體上不適，另外，也考慮是不是最近兩年受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張，焦慮，強(qiáng)化問題所造成的！同時(shí)，也考慮與您具體的器質(zhì)性病變有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療！另外，注意調(diào)整情緒困擾，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，慢慢看看效果！
      
      以上是對(duì)“氣心高，胡思亂想，亂發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述?？紤]是有產(chǎn)后抑郁癥和焦慮癥。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，采取針對(duì)性處理。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用西酞普蘭，舍曲林和阿普唑侖等藥物治療，同時(shí)配合心理治療，注意休息，放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多跟朋友及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，要有知足常樂的心態(tài)，堅(jiān)持體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁，焦慮癥表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，這與照顧孩子的壓力，夫妻互動(dòng)模式，性格敏感脆弱，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，社會(huì)支持缺乏，家庭氛圍等多種因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，極有必要根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，緩解焦慮的藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦，保證睡眠時(shí)間。
      多與家人，朋友聊聊，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)有利于放松心身，獲得好的心情。
      調(diào)整自我期待和生活態(tài)度，不要對(duì)自己，他人，生活有完美主義，理想化，絕對(duì)化的要求，多注意生活的積極面。對(duì)于生活不能太較真，水至清則無魚，人至察則無徒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你因?yàn)樯诵『?，最近兩年非常容易生氣，亂發(fā)脾氣。生氣時(shí)有雙手麻木的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況表現(xiàn)為抑郁狀態(tài)或惡劣心境。與你產(chǎn)后自己照顧孩子勞累，個(gè)人性格或家庭封閉環(huán)境等多種因素有關(guān)。你可以嘗試通過增加一些體育運(yùn)動(dòng)，多與家人進(jìn)行溝通，培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，孩子大一些出去工作等方式來調(diào)整一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的病情，考慮是生孩子以后身體虛，一個(gè)人照顧孩子過度勞累引發(fā)心理因素或精神因素導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      可能是產(chǎn)后抑郁癥，應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，抑郁癥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“氣心高，胡思亂想，亂發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！