肱二頭肌屈伸疼痛按壓疼痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述疼痛的原因，都是因?yàn)殄憻掃^度，沒有做好熱身，平時(shí)缺乏鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張，沒有大的問題，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，首次鍛煉不要太猛，循序漸進(jìn)，持之以恒，睡前洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。
      

      病情分析：
      無氧運(yùn)動(dòng)因?yàn)樘堑慕徒猱a(chǎn)生一種叫做乳酸的東西,產(chǎn)生酸痛感，這很正常。另外,有可能是因?yàn)槟沐憻捴亓刻?超過你的正常訓(xùn)練重量,或者動(dòng)作不規(guī)范使用爆發(fā)力等等造成的肌肉拉傷或者是韌帶拉傷，所以你現(xiàn)在要做的就是休息。
      指導(dǎo)意見：
      用量過大體內(nèi)積聚太多肌酸肌酸會(huì)讓人感到酸疼無力.熱敷就可以自己用手按摩捏捏也很好.麝香止疼膏也很管用。注意好好的休息多次水果可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng).
      
      以上是對“肱二頭肌屈伸疼痛按壓疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你說的這種癥狀考慮是肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，建議你用點(diǎn)云南白藥氣霧劑噴一下，然后再吃點(diǎn)，三七片或者是跌打丸。像這種肌肉拉傷好得慢，不能再做劇烈的運(yùn)動(dòng)了。休養(yǎng)1到2個(gè)月，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于劇烈運(yùn)動(dòng)造成肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你是在體育課上做了劇烈運(yùn)動(dòng)造成肌肉拉傷，這段時(shí)間要注意休息，飲食營養(yǎng)要均衡，少吃辛辣刺激性食物，也可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，口服藥物緩解一下，也建議你去泡幾次溫泉，讓肌肉放松一下。