身體白臉很黑，上了四年夜班

      一、皮膚缺氧
      膚色暗黃、死沉，沒有活力，最大的主因便是皮膚缺氧所致。皮膚在進入30歲時，含氧量會減少25%，50歲時會銳減至50%。而空氣進入皮膚的比例只占1%，少得可憐，因此為皮膚補氧，簡直就是不可能。為了去除黃氣，除了吃些補氧的食物，還要通過補氧的護膚品，將氧氣通過血液循環(huán)進入皮膚中。
      如果皮膚有明顯的暗沉、粗糙、角質(zhì)增厚等缺氧狀況或是有老化現(xiàn)象，那么皮膚補氧是相當(dāng)有必要的。
      二、黑色素沉積
      我們的面部皮膚通常是以顴骨高處為中心，額頭以及下巴處會顯得特別暗沉，尤其是在曬后更會呈現(xiàn)出黑黃白不均勻的膚色。對于黑色素積聚的這種情況，一定要定期進行美白護理和去角質(zhì)護理，同時防曬工作一定不能忘。
      三、氣虛
      氣虛體質(zhì)人群很容易臉色發(fā)黃暗沉：氣虛是經(jīng)常感冒的人群，人懶，易累。很多時候發(fā)現(xiàn)一些很不喜歡出門，也不喜歡動，沒事就坐著，這個時候要注意了是不是身體很容易疲憊的原因。