每天心情很不好，腦子不清醒

      每天心情不好，應(yīng)該都是有理由的，想辦法盡量讓自己開心點(diǎn)，比如暫時(shí)逃脫現(xiàn)在的環(huán)境，去做自己想做的事情和喜歡做的事情，找些時(shí)間去旅游，接觸外面的人和事，不用管當(dāng)下的煩惱?？梢月犅犚魳?lè)，運(yùn)動(dòng)一下，找朋友傾訴談心，千萬(wàn)不要用自殘的方式來(lái)折磨自己。你還那么年輕，人生還有很多希望，要努力加油過(guò)好生活。
      

      病情分析：
      你好，心情不好總有個(gè)原因吧，是不是有什么心事，可以找閨蜜，家人幫你一起解決，自己一直悶在心里肯定不好。
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)在不行找心里醫(yī)生幫你解答，你還這么小，正是青春年華，朝氣蓬勃的時(shí)候，萬(wàn)事都有解決辦法。
      
      以上是對(duì)“每天心情很不好，腦子不清醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以情感低落為主要的表現(xiàn)，伴有悶悶不樂(lè)、傷心、思維遲緩、焦慮、緊張、容易激動(dòng)等癥狀的，考慮為抑郁表現(xiàn)，建議及時(shí)到醫(yī)院精神科接受心理輔導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情開朗，多參加一些娛樂(lè)的活動(dòng)，增加一些愛好，做一些力所能及的事情，讓自己充實(shí)起來(lái)。多和人交往，談?wù)勛约翰豢鞓?lè)的事情，提高自己的心理素質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，你應(yīng)該是有抑郁癥，你這個(gè)情況中醫(yī)講就是肝郁氣滯
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個(gè)情況既然知道這樣的話，你應(yīng)該多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，與朋友多交流交流，必要的話應(yīng)該去醫(yī)院的心理科做心理咨詢

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的病情描述來(lái)看，考慮您是由于精神壓力大所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的病情描述來(lái)看，考慮您是由于精神壓力大所導(dǎo)致的。建議你每天可以閱讀一些積極向上的文章或者短視頻。同時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)。避免一個(gè)人獨(dú)處，不要胡思亂想。長(zhǎng)期壓抑的話，會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。希望我的回答會(huì)對(duì)您有所幫助！祝您身體健康！如有問(wèn)題可隨時(shí)聯(lián)系！
      

      病情分析：
      從你這上面的文字來(lái)看，感覺還是生活上或者工作中壓力很大，情緒比較低落，比較抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      朋友困難是很多的，人一輩子不可能是很順利，難免遇到波折或者痛苦的事情，都要堅(jiān)強(qiáng)認(rèn)識(shí)到自己哪方面有不足的情況。也積極尋求別人的幫助。平時(shí)多敞開心扉跟朋友家人談?wù)劇?br />      
      以上是對(duì)“每天心情很不好，腦子不清醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，是否受到外界因素的刺激？和生活中有很大的壓力，出現(xiàn)心理和精神方面的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      首先說(shuō)出原因，便于給治療，睡眠不是太好吧，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑和刺激。會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，精神方面出現(xiàn)問(wèn)題，可以口服骨維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能有鎮(zhèn)靜作用，必要時(shí)看中醫(yī)用中藥給予調(diào)整睡眠，鎮(zhèn)靜安神，癥狀不見好轉(zhuǎn)，去心理課和精神科給予相應(yīng)的治療。
      

      病情分析：
      以上情況分析：心情不好，腦子不清醒常見于年輕人熬夜，壓力大或其他誘因引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意改善生活方式，避免勞累熬夜，可以口服谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng)，放松心態(tài)。