有時(shí)候晚上睡不著覺有時(shí)候卻又困得不行

      病情分析：
      你好，經(jīng)常睡不著覺考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，學(xué)習(xí)壓力大，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，需要積極藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素，安神膠囊。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,
      

      病情分析：
      其實(shí)一般情況下，神經(jīng)衰弱，不算是什么??？所以你不要把它當(dāng)成病，如果你把它當(dāng)成病了，可能會(huì)越來越嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱的患者一般都是好考慮問題，把一些簡(jiǎn)單問題考慮的復(fù)雜了，思想放不開，室外活動(dòng)參加的少，如果你能，改變這些，我想這應(yīng)該不是什么難治的??？
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候晚上睡不著覺有時(shí)候卻又困得不行”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱是由于平時(shí)的不規(guī)律作息習(xí)慣，生活和工作中的壓力過大，或者是緊張的情緒等因素引起，是一種植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
      

      病情分析：
      你好，有時(shí)候晚上睡不著覺，有時(shí)候卻又困得不行，考慮睡覺不規(guī)律所致，偶爾睡不著覺也是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)一定作息規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，偶爾睡不著覺，也不要過度緊張，可以找機(jī)會(huì)補(bǔ)一覺，如果實(shí)在睡不著的時(shí)候，可以口服谷維素調(diào)理一下緊張的神經(jīng)看看效果。