為什么有時(shí)候睡不著覺

      病情分析：
      你晚上睡不著覺，一點(diǎn)都不困，兩天兩夜沒有睡覺了，這是出現(xiàn)了失眠的情況，長時(shí)間睡不著造成頭昏。
      指導(dǎo)意見：
      失眠可能是心理因素引起的，也可能是身體因素引起的。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，可能需要持續(xù)藥物調(diào)整并接受心理疏導(dǎo)，緩解緊張不安。
      

      病情分析：
      你這種兩天兩夜都睡不著的情況，不知道持續(xù)多久了，如果經(jīng)常發(fā)生的話，應(yīng)該可能會(huì)對(duì)你的白天的工作生活已經(jīng)造成了一些影響。如果是偶爾發(fā)生，不用太介意，白天的時(shí)候適當(dāng)注意一下休息就行了。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾發(fā)生可能跟白天發(fā)生了一些刺激性事件有關(guān)系，或者是有一些大的壓力事件沒有處理有關(guān)系，如果經(jīng)常發(fā)生就要去醫(yī)院看醫(yī)生了，可能需要做一下生理上的檢查，如果生理上沒什么狀況的話，可能就需要去看看精神科。
      

      病情分析：
      您好！失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信，揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流，解除疑惑，加強(qiáng)對(duì)自我調(diào)整能力。
      指導(dǎo)意見：
      建議：其實(shí)，要讓自己放松下來，就要解決意識(shí)與潛意識(shí)的對(duì)抗。在還沒睡著的時(shí)候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來，而人一旦放松，就會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。祝您早日康復(fù)，健康快樂！
      
      以上是對(duì)“為什么有時(shí)候睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！