最近失眠很嚴(yán)重，看什么科哪個教授

      出現(xiàn)失眠，首先這種情況一般考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，同時應(yīng)該積極的放松一些心情，可以選擇一些安神的藥品來進(jìn)行治療

      病情分析：
      這種情況最常見的是失眠癥或者是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，另外需要個焦慮癥，神經(jīng)癥，抑郁癥等心理精神疾病鑒別
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以恢復(fù)正常，可以吃點(diǎn)靜心口服液或者太太口服液，結(jié)合佐匹克隆，或者地西泮就可以

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮應(yīng)該是心理壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時應(yīng)該減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，多到戶外運(yùn)動。注意飲食。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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      病情分析：
      失眠可以是精神壓力過大，心理社會因素，慢性疾病等引起的。排除其余疾病外建議就診于精神科還有臨床心理學(xué)科，
      指導(dǎo)意見：
      治療失眠的小妙招包括：1、調(diào)整生活方式：如睡前禁止劇烈活動、睡前用熱水泡腳、睡前喝牛奶或聽輕音樂、午睡的時間不要過長、晚上11點(diǎn)前應(yīng)入睡等；2、中醫(yī)穴位按摩：如按摩神門穴、勞宮穴、涌泉穴等穴位，有寧心安神的作用；3、梳頭發(fā)：可以用梳子直接從前向后梳，也可以用手指在頭部從前向后進(jìn)行敲擊改善睡眠。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常有睡眠等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是進(jìn)去更年期引起的植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要生氣，不要情緒激動，保持愉快的心情，白天可以少睡一會兒，別超過半個小時，晚上睡前一個小時可以喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，都可以促進(jìn)睡眠，也可以吃點(diǎn)六味地黃丸以及谷維素，或者去看看中醫(yī)用中藥調(diào)理一下。