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為什么突然之間猛長胖

女 | 22歲 2019-09-23 07:22:12 4人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述: 沒什么病,不知怎么的,最近這段時(shí)間就一直在長胖,吃的和平時(shí)差不多,就是感覺肚子餓,隨時(shí)都想吃。確實(shí)是缺少運(yùn)動(dòng)。之前51最近幾天到54

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張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2020-09-07 14:20:07 我要投訴

      與您缺乏運(yùn)動(dòng),再加上食量增加是有直接關(guān)系的,所以我建議您平時(shí)還是要注意控制好自己的飲食,三餐還是要按時(shí)吃的,每天必須要堅(jiān)持一定的體育鍛煉,這樣才能夠控制好自己的體重,因?yàn)榉逝忠踩菀滓鸶鞣N疾病。

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-09-23 07:50:37 我要投訴

      考慮是攝入的熱量過高,運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的。建議平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃含糖分和脂肪高的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,養(yǎng)成不吃零食,睡前不吃夜宵的好習(xí)慣。

馮海林
馮海林 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心臟病,肺炎,肺氣腫,肺心病,胃炎 幫助網(wǎng)友:8095
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2019-09-23 07:24:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,體重增加。跟飲食和運(yùn)動(dòng)是有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,只要是血糖和甲功都沒有問題的話,那就不要緊的。平時(shí)要低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多喝水就可以。
      以上是對(duì)“為什么突然之間猛長胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2019-09-23 07:25:42 我要投訴

      病情分析:
      運(yùn)動(dòng)量減少,飲食量不變可以導(dǎo)致身體肥胖,屬于正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能

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