腳扭了馬上一個(gè)月了還是沒(méi)好還很疼
健康咨詢描述： 腳自從上次扭過(guò)后一直沒(méi)好也看過(guò)醫(yī)生也去專門治扭傷的地方捏過(guò)還是腫膏藥也貼過(guò)
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足部扭傷的初期要用冷敷的方法消腫，24小時(shí)之后可以用熱敷的方法加快血液循環(huán)減輕疼痛，初期絕對(duì)不能負(fù)重，之后要循序漸進(jìn)的加大運(yùn)動(dòng)量，可以依靠拐杖行走。
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足踝扭傷后，早期休息治療非常關(guān)鍵，扭傷后不在意繼續(xù)經(jīng)常帶著疼痛繼續(xù)走路，負(fù)重，甚至體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成長(zhǎng)期疼痛，不能恢復(fù)徹底。現(xiàn)在繼續(xù)貼膏藥，噴云南白藥噴霧劑，同時(shí)充分休息，不要反復(fù)刺激疼痛。
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病情分析：
你說(shuō)的情況，考慮可能是不小心崴腳了，現(xiàn)在腳還有腫脹不適癥狀，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診一下，可以做理療治療，促進(jìn)炎癥吸收，同時(shí)指導(dǎo)功能訓(xùn)練，做一些有關(guān)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練。
以上是對(duì)“腳扭了馬上一個(gè)月了還是沒(méi)好還很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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