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腳扭了馬上一個月了還是沒好還很疼

女 | 19歲 懸賞3個健康幣 2019-09-22 23:57:54 3人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述: 腳自從上次扭過后一直沒好也看過醫(yī)生也去專門治扭傷的地方捏過還是腫膏藥也貼過


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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2019-09-23 01:13:00 我要投訴

      足部扭傷的初期要用冷敷的方法消腫,24小時之后可以用熱敷的方法加快血液循環(huán)減輕疼痛,初期絕對不能負(fù)重,之后要循序漸進(jìn)的加大運(yùn)動量,可以依靠拐杖行走。
      

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2019-09-23 02:31:22 我要投訴

      足踝扭傷后,早期休息治療非常關(guān)鍵,扭傷后不在意繼續(xù)經(jīng)常帶著疼痛繼續(xù)走路,負(fù)重,甚至體育運(yùn)動,就會造成長期疼痛,不能恢復(fù)徹底?,F(xiàn)在繼續(xù)貼膏藥,噴云南白藥噴霧劑,同時充分休息,不要反復(fù)刺激疼痛。
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-09-23 00:10:17 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,考慮可能是不小心崴腳了,現(xiàn)在腳還有腫脹不適癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診一下,可以做理療治療,促進(jìn)炎癥吸收,同時指導(dǎo)功能訓(xùn)練,做一些有關(guān)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練。
      
      以上是對“腳扭了馬上一個月了還是沒好還很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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