健康咨詢描述: 一個(gè)星期了,哭了也已經(jīng)一個(gè)星期了,就是忍不住,食欲也漸漸不好了,有時(shí)候晚上還失眠,真的受不了了,怎么辦
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,你的年齡不大,你描述的癥狀考慮抑郁癥可能性大。大部分抑郁癥和自身的一些特殊經(jīng)歷、壓力、家庭的變故等有關(guān),建議你讓你的家人帶你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診,讓專業(yè)的醫(yī)生給你做心理疏導(dǎo)等治療改善。
考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議口服安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動(dòng),提高身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,首先要明白哭的原因是什么,如果是由于學(xué)習(xí)的壓力大,可以減輕自己的壓力,降低自己的期望值。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槿松暮芏嗄繕?biāo)不可能都能實(shí)現(xiàn),有時(shí)候必須有選擇的放下??梢苑弥谐伤幬锝庥舭采耦w粒,并且一定要積極鍛煉身體。
以上是對(duì)“壓力大,時(shí)不時(shí)得哭,完全控制不住”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)你所說的情況,因?yàn)閴毫Υ缶涂抟恍瞧?。人適當(dāng)?shù)目蕹鰜硎呛檬拢薜臅r(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)對(duì)身體不好了。
指導(dǎo)意見:
建議您,你這個(gè)年齡的壓力就是學(xué)習(xí)的問題,當(dāng)學(xué)生,學(xué)習(xí)是苦,可現(xiàn)在的苦,現(xiàn)在的努力拼搏就是為了將來不苦,現(xiàn)在這點(diǎn)壓力都承受不了,將來怎么適應(yīng)社會(huì)呢?
我成績(jī)?cè)絹碓讲?,我真的學(xué)不進(jìn)了啊
孩子,遇到問題要學(xué)會(huì)自己給自己減壓,不會(huì)的可以向老師請(qǐng)教,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,給自己一個(gè)好的將來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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