最近一個(gè)月突然睡眠不好累也睡不好
健康咨詢(xún)描述： 大概兩個(gè)月前手淫過(guò)度，導(dǎo)致射精時(shí)沒(méi)有快感，以后就沒(méi)有在頻繁的手淫，而且平時(shí)也在鍛煉，沒(méi)有失眠的這種情況，最近一個(gè)月手淫了一次，快感還是不明顯，但是突然就睡不著覺(jué)了，而且半夜有起夜上廁所的現(xiàn)象，睡著了感覺(jué)也是睡的很淺，沒(méi)有深度睡眠，起床感覺(jué)很累，我這應(yīng)該這么辦啊，醫(yī)生，我才21歲，感覺(jué)壓力很大，如何才能讓我睡好?。≈x謝各位了大夫了！
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你好，根據(jù)你的描述考慮過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛引起的前列腺炎可能性較大，建議積極進(jìn)行生活調(diào)理和藥物治療。生活中可以試試減少久坐和辛辣刺激食物攝入，口服復(fù)方玄駒膠囊和寧泌泰膠囊試試，一般來(lái)說(shuō)預(yù)后良好無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。
大夫，您說(shuō)的這兩種藥我直接吃就行嗎？有沒(méi)有什么要注意的？
平時(shí)注意減少辛辣刺激食物攝入就行
大夫，藥店推薦我買(mǎi)一個(gè)安神補(bǔ)腦液，這東西行嘛？
這個(gè)有一定作用，但是不會(huì)改善腎陽(yáng)虛
大夫那我需不需要先去看看中醫(yī)??？看看到底是什么虛？
可以先去看看中醫(yī)。
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現(xiàn)在有沒(méi)有尿頻，尿急，排尿分叉，有沒(méi)有尿道口滴白，是否有下腹部和會(huì)陰部疼痛不適的感覺(jué)，如果有這些癥狀，首先考慮是由于前列腺炎引起，如果沒(méi)有這些癥狀考慮是腎陰虛引起，建議口服六味地黃丸治療。
有尿頻了和下腹不適的感覺(jué)
考慮就是由于前列腺炎引起，建議化驗(yàn)前列腺液檢查，分辨是細(xì)菌性前列腺炎還是非細(xì)菌性前列腺炎，如果是細(xì)菌性前列腺炎口服抗菌藥物治療，如果是非細(xì)菌性前列腺炎，建議口服中藥治療。
那我去三甲醫(yī)院可以嗎？費(fèi)用大概是多少那？
可以去三甲醫(yī)院，泌尿外科檢查，費(fèi)用大概在300~500元左右。
好的，謝謝大夫
不客氣，祝早日康復(fù)！
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病情分析：
你好，睡眠表淺、休息不佳，考慮是由于精神壓力較大導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議作息規(guī)律，放松心情，堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，另外可口服朱砂安神丸和谷維素等進(jìn)行治療，觀察看看。
以上是對(duì)“最近一個(gè)月突然睡眠不好累也睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
晚上睡的很淺，中午的時(shí)候睡的比較深，能睡不到兩個(gè)小時(shí)
建議調(diào)整一下作息規(guī)律，白天少睡一些，形成習(xí)慣就好了。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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