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在同齡人中有點矮,怎么辦

男 | 16歲 2019-09-22 00:14:38 2人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 16歲了身高只有不到160,最近幾年長高不明顯,想增高,醫(yī)生怎么辦啊

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曲朋安
曲朋安 煙臺龍礦醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 幫助網(wǎng)友:52162稱贊:3
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2019-09-22 00:41:34 我要投訴

      每個人的身高都是有個體差異的,只要這個數(shù)據(jù)在正常范圍之內(nèi)就可以了,當然,促進身高最好的辦法就是均衡的飲食,合理的營養(yǎng),養(yǎng)成一個良好的生活習慣
      

劉延新
劉延新 副主任醫(yī)師 擅長: 預防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應處理,麻疹蕁麻疹風 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:41
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2019-09-22 00:18:59 我要投訴

      病情分析:
      男孩兒的身高受父母遺傳影響因素最大,其次是環(huán)境因素。您可以預估一下自己未來的身高,那就是父母平均身高加6,單位是厘米。
      指導意見:
      不知道您現(xiàn)在是否達到了遺傳把身高的值呢?平時注意多做一些跳躍性的運動,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多睡覺,將有助于你的長高。

2019-09-22 00:23 ask922981428u 追問

到了遺傳身高,按您的方法,我可能不到160,因為我媽媽身高不高

2019-09-22 00:25醫(yī)生回答:

父母平均身高不高,那么后代長高的可能性也不大。你只能是憑借環(huán)境因素了。比如多曬太陽,多做運動,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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