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我覺得我心理上有些問題

女 | 18歲 2019-09-21 22:32:23 7人回復 來自

健康咨詢描述: 和自己男友在一起,自己沒有他優(yōu)秀,想讓他和更好的更優(yōu)秀的女生在一起,我選擇分手,但是終究還是會和好,和好了,還是會有那種心理,但是又舍不得分手,很矛盾

醫(yī)生回復區(qū)

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復,個人成長等。 幫助網友:1675
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2019-09-21 22:35:41 我要投訴

      病情分析:
      男朋友在一起,感覺自己沒有他優(yōu)秀,所以會產生自卑感,想分手,讓他選擇新的女朋友,但是你們之間又有感情,所以又和好了。
      指導意見:
      對自己內心的覺察很清楚,但是行為和內心想法不一致所以導致矛盾,可以按照內心所想去做,達到內外統(tǒng)一就不會矛盾。

2019-09-21 22:39 ask79864768sc 追問

每次因為我心理上這樣想導致分手,就會很難受,但是又舍不得,還是會去找他和好,但是和好后,又會有那種心理,該怎么辦,感覺每次這樣整個人都要奔潰,很無奈,分也不是,不分也不是,太矛盾了

2019-09-21 22:41醫(yī)生回答:

想要分就分的徹底,要不就不要跟自己說分,你這么愛他,可能舍不得

2019-09-21 23:03 ask79864768sc 追問

非常感謝您

2019-09-21 23:19醫(yī)生回答:

別客氣,祝你快樂

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網友:2270
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2019-09-21 22:42:04

      病情分析:
      也許男朋友就喜歡你的不優(yōu)秀。有時候兩個人在一起會互補。男朋友跟優(yōu)秀的人在一起會有壓力,跟你在一起反而會輕松,自在。
      指導意見:
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,健身,瑜伽,騎自行車等出汗的運動都可以,以此來釋放不良情緒,改善身體和精神狀況。
      2、遇到問題一定要勇敢面對解決它,不能解決時多跟家人,朋友,或我們咨詢師聊一聊,尋找解決辦法。

2019-09-21 23:03 ask79864768sc 追問

非常感謝您

2019-09-22 20:38醫(yī)生回答:

不客氣。加油?

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-09-21 22:43:16 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,和自己的男朋友在一起,自己沒有他優(yōu)秀,想讓他和更好的更優(yōu)秀的女生在一起,選擇分手,但是終究還是會和好。自己心里又舍不得分手很矛盾。
      指導意見:
      根據您的描述,字里行間看得出您是很愛你的男朋友的。既然愛就大膽的愛,不要做違心的事,如果您的男朋友也愛你,你倆就能成為幸福的一對兒。
      以上是對“我覺得我心理上有些問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-21 23:03 ask79864768sc 追問

非常感謝您

2019-09-22 05:48醫(yī)生回答:

對自己要有信心,要有自信。不管什么事,只要你努力就有可能實現。不要放棄,加油!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網友:10372
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2019-09-21 22:45:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于心理問題,自卑不自信,缺乏安全感,導致的配不上他的心理。愛他有選擇分手,反復折磨自己。
      指導意見:
      調整心態(tài),自我調節(jié)減壓控制自己,現在剛剛18歲,只要努力就會使自己進步,為了和他縮短差距,也要使自己更優(yōu)秀才對嘛,而不是放棄。

2019-09-21 23:02 ask79864768sc 追問

非常感謝您

2019-09-21 23:14醫(yī)生回答:

不客氣,祝你安好!

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網友:973
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2019-09-21 22:46:17 我要投訴

      病情分析:
      話說的好,沒有對比就沒有傷害,他比你優(yōu)秀,那么自卑是肯定的。如果要下決心跟他在一起,那這種性別還有習慣上差別是肯定會有所影響的。你要自信才是,而不是畏手畏腳,什么也不敢做。你看到了你男朋友的閃光點和優(yōu)點,你就不應該去努力改變你自己嗎?我們說,畢竟人無完人,一個人可以不優(yōu)秀,但是絕不可以不上進。你既然看到了你男朋友的優(yōu)點,那就應該努力向他學習。再說了,既然那么優(yōu)秀的男生都能和你走在一起,那說明他肯定也是看上了你的某些優(yōu)點,只是你自己沒有發(fā)現而已。你看一下你那些聊天記錄,明顯實在懷疑自己,不自信。而你這種懷疑已經明顯惡化了他對你的好感了,看出來了嗎?我曾經也談過戀愛,也分過手,知道戀愛期的女孩內心都是脆弱的,需要人的保護和關心,這是正常的。但是在戀愛期間這種感覺會上升,會無視對方很多的平凡的付出,認為是理所當然的。如果他還對你好,還很關心你的話,那希望你不要那么自卑,好好努力向他學習,沒人會不喜歡一個陽光并且上進(主要是上進)的女孩。如果你都發(fā)現他已經三心二意,對你不怎么上心了,或者你實在走不出這種情緒的話,那你可以選擇一個情況和你差不多,三觀很正,很有上進心和責任心的男孩。畢竟天涯何處無芳草,去找高貴的還不如找合適的,對吧。總有人會說東道西,不可能所有人都能接受你,所以干脆不要管他們,就像那些直播間里面的噴子一樣,你看過哪些大主播還在直播的時候去懟噴子的?是吧?總體來說,如果你覺得還能走下去,那么就要好好改一下自己的心態(tài),努力向他學習好的地方,學會進取。要是你覺得你都很難或者勉強能維持下這份感情,而自己沒有任何主導權的時候,那就好聚好散吧,畢竟,這樣下去,受的傷會越來越重。我以前就是這樣,愛上了一個女生,她很好,三觀和比較和,但是當進入戀愛期的時候,我們雙方便變得疑神疑鬼,總是覺得對方好像又怎么樣了,然后又吵架,,最后分開了。好了,說了那么多……如果你實在糾正不了這種心態(tài),那我個人建議去看心理醫(yī)生,好好調整一下。
      指導意見:
      話說的好,沒有對比就沒有傷害,他比你優(yōu)秀,那么自卑是肯定的。如果要下決心跟他在一起,那這種性別還有習慣上差別是肯定會有所影響的。你要自信才是,而不是畏手畏腳。

2019-09-21 23:01 ask79864768sc 追問

謝謝您,非常感謝

2019-09-22 06:53醫(yī)生回答:

嗯嗯不客氣。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-09-21 22:46:39 我要投訴

      病情分析:
      你和男友在一起的時候覺得沒他優(yōu)秀。選擇了分手還是會和他和好。這主要是一種缺乏安全感,信心不足的表現。
      指導意見:
      如果你男朋友覺得你不如他的話,他自己就會選擇分手的。是你對這方面過于關注了,放大了你和他之間的差別。需要從內在提升自己的力量,增強自信。

2019-09-21 23:02 ask79864768sc 追問

非常感謝您

2019-09-21 23:03醫(yī)生回答:

別客氣。相信自己就是優(yōu)秀的!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網友:2549
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2019-09-21 22:51:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!姑娘,根據你的描述,感覺是你自己追求完美的緣故,你已經很優(yōu)秀了,所以才能遇到一個很優(yōu)秀的男朋友,也可能是你內心深處的自卑感在作怪,讓你不敢相信自己的優(yōu)秀,想離開,又舍不得。要不不會分開了又和好,我們身體里住著一個自卑的小孩,同時也住著一個自信的小孩,看看那個能占上風。
      指導意見:
      可能是你內心深處的自卑感在作怪,讓你不敢相信自己的優(yōu)秀,想離開,又舍不得。要不不會分開了又和好,我們身體里住著一個自卑的小孩,同時也住著一個自信的小孩,看看那個能占上風。
      以上是對“我覺得我心理上有些問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-21 23:02 ask79864768sc 追問

非常謝謝您

2019-09-21 23:04醫(yī)生回答:

多想想自己的優(yōu)點,多讀讀書,你值得被愛,你值得擁有愛情。

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