醫(yī)生，我覺得我心理上有問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況考慮是有輕微的抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議找個心理醫(yī)生看一下。幫助及時梳理，另外自己也要多一點興趣愛好，平時可以聽聽音樂，去適當?shù)腻憻捯幌律眢w，運動一下。然后和朋友一起出去逛逛街呀，聊聊天呀之類的，對你的心情也會有改善。
      

      病情分析：
      您好，不知道你經(jīng)歷了什么？出現(xiàn)這么低落的情緒，似乎一個人的時候很難過，是害怕還是孤獨？雖然情緒低落，但是您也很敏銳的覺察到浪費了時間。
      指導(dǎo)意見：
      有些沉重的敘述，您是學(xué)生嗎？與同學(xué)、與老師、與家長的關(guān)系怎么樣？有男朋友嗎？找個人傾訴傾訴或許會好些。也可以和心理咨詢師談?wù)?，心理咨詢師會陪伴您成長，走出迷茫，走向美好生活。

      病情分析：
      18歲女，情緒低落，心情煩悶，自我價值感低，對生活沒有興趣。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時盡量保持心情愉快，多做一些自己開心的事，多看到事物美好的一面，適量有氧運動，飲食清淡，多和正能量的朋友聊天，如不能緩解憂傷，也可以找專業(yè)的心理老師輔導(dǎo)。祝你健康！
      
      以上是對“醫(yī)生，我覺得我心理上有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！