有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣爆炒,情緒有時(shí)很低落

脾氣爆炒,情緒有時(shí)很低落

男 | 15歲 2019-09-21 20:31:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 情緒控制不住,經(jīng)常對(duì)身邊的人感到很不滿(mǎn),總認(rèn)為他們不懂我,感覺(jué)壓力好大,心好累

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:54:59 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是情緒控制障礙,建議你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便對(duì)癥治療,可以做個(gè)心理治療,作為你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,遇到問(wèn)題的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)冷靜理性的去處理。最好是數(shù)10個(gè)數(shù)字,再?zèng)Q定發(fā)不發(fā)火。自己一個(gè)緩沖的時(shí)間。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥物來(lái)控制。

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