有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近脾氣很暴躁情緒很低落

最近脾氣很暴躁情緒很低落

女 | 15歲 2020-07-04 21:48:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近因為和朋友相處上出現(xiàn)了問題所以情緒達(dá)到了低谷期每天都很崩潰每天很難過但卻總流不出眼淚每次一難過心臟會很疼會讓我有點(diǎn)喘不過氣每天魂不守舍的有的時候還會難過的睡不著覺感覺自己快要找不到活下去的意義了。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-07-05 12:07:12 我要投訴

      你與朋友感情出現(xiàn)了低谷期,目前這種情況主要還是因為感情出現(xiàn)了問題而導(dǎo)致的一定的抑郁情緒,所以建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,可以做個心理的疏導(dǎo)和治療,自己一定要學(xué)會調(diào)整,學(xué)會與對方很好的溝通交流,遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,多看到對方的優(yōu)點(diǎn),如果經(jīng)過調(diào)整依然不好,那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。

2020-07-06 15:22 ask93307278l5 追問

我現(xiàn)在極度討厭自己而且也十分的愧疚我真的感覺自己是無依無靠的沒有朋友我很難過難過到我快要覺得活在這個世上已經(jīng)沒有意思了而且就快要中考了我該怎么辦……

2020-07-06 18:30醫(yī)生回答:

你對自己的負(fù)面評價太多了,而且不接納自己才會導(dǎo)致目前這種情況,一定鼓勵自己與別人溝通交流,只要你善于與別人溝通交流,別人是會接納你的,特別是家人。你應(yīng)該多與家人交流,遇到問題換個角度去考慮。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-07-05 12:13:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是抑郁了,而且伴有躁狂發(fā)作,屬于雙向情感障礙。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在患有雙向情感障礙,原因就是跟朋友相處出了問題,看了你是一個非常注重友情的孩子,但是不能因為友情而抑郁,可以跟朋友好好聊聊,彼此把話說開就好了,更不至于不想活了。

2020-07-06 15:19 ask93307278l5 追問

現(xiàn)在真的很崩潰而且就快要中考了我覺得我真的快熬不住了身邊也無依無靠的沒有朋友了我該怎么辦……

2020-07-06 18:03醫(yī)生回答:

這樣就靠你自己調(diào)整了。

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