失眠？壓抑？需要看醫(yī)生？

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，您睡眠較差，總是胡思亂想。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。您這種情況建議您安排好作息時間，白天要參加體育運動，如跑步。晚上要保證睡眠時間，可以服用谷維素。維生素b一。
      

      病情分析：
      你這是生物鐘有些紊亂，建議多運動，規(guī)律飲食，睡覺前不要玩手機，不要亂想。否則在這樣下去一但養(yǎng)成習(xí)慣，會神經(jīng)衰弱失眠會更厲害。
      指導(dǎo)意見：
      你這是生物鐘有些紊亂，建議多運動，規(guī)律飲食，睡覺前不要玩手機，不要亂想。否則在這樣下去一但養(yǎng)成習(xí)慣，會神經(jīng)衰弱失眠會更厲害。
      
      以上是對“失眠？壓抑？需要看醫(yī)生？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述這種情況考慮為精神心理因素導(dǎo)致的，一定要積極的進行相關(guān)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下一定要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，精神壓力過大等等考慮，必要時最好口服一些藥物進行調(diào)理，比如口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于外在因素刺激或者壓力造成的睡眠障礙，但是玩手機是使人興奮容易出現(xiàn)睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律避免熬夜。不要再玩手機啦！玩時間長了一樣會造成睡眠障礙，精神焦慮壓抑，你這些癥狀就是由于玩手機興奮造成的睡眠障礙，口服骨維素調(diào)理植物神經(jīng)功能，你要是看綜藝給與正經(jīng)愛情的藥物，保證睡眠質(zhì)量。其他的癥狀就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況一般是由于壓力過大導(dǎo)致的，建議你及早去醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，放松心情緩解壓力，合理飲食，多運動，提高免疫力，保持好心情。