有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我想咨詢一下關(guān)于心理的問(wèn)題,我覺得我有社交障礙

我想咨詢一下關(guān)于心理的問(wèn)題,我覺得我有社交障礙

女 | 20歲 2019-09-20 19:21:04 4人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述: 我覺得我的性格特別怪,有時(shí)候想把別人都推開,有時(shí)候和別人在一起存在感很低,如果別人做了我不喜歡的事情我就會(huì)心情很不好,比如很小的事情,中午舍友叫我起床,我叫我剛有意識(shí)然后他就敲床,鐵質(zhì)的,當(dāng)時(shí)我的心情就變得特別不好了,生活中還有很多類似這樣的事情

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-20 19:25:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,感覺自己有社交障礙,不想和別人交流溝通,很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就特別的心情不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來(lái),首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),如果不喜歡別人的做事方式,可以明確的和他們表達(dá),但要注意語(yǔ)言的聲調(diào)和語(yǔ)氣,一定要給對(duì)方留有余地。

2019-09-20 19:28 匿名追問(wèn)

可是我覺得沒(méi)有人會(huì)聽,而且這么小的事情且不是我很小氣嗎,我告訴自己忍忍就過(guò)去了,有時(shí)候就忘記了,時(shí)間長(zhǎng)了我就會(huì)心情很不好,我不愿意解釋,不愿意告訴別人,其實(shí)這種心理或者性格挺影響我的,我改變的能力感覺很小

2019-09-20 19:41醫(yī)生回答:

我的建議是多和同宿舍的人溝通,多和他們交流談?wù)剝?nèi)心的感受,相信你們接觸多了,就會(huì)容易得到更多的相互理解和支持。

2019-09-20 19:44 匿名追問(wèn)

醫(yī)生,我有試著和她們?cè)谝黄穑俏腋杏X好累,我就不愿意了???

2019-09-20 19:44醫(yī)生回答:

把注意力放在交往上,放在交談的內(nèi)容上,不要過(guò)多的關(guān)注自己的內(nèi)心感受。

2019-09-20 19:48 匿名追問(wèn)

對(duì)啊,像我這樣的人是不是很自私的,總是想要去逃離,膽小的要死,每天控制自己的情緒,有時(shí)候還好,有時(shí)候覺得調(diào)節(jié)的我好累

2019-09-20 19:53醫(yī)生回答:

感覺您的內(nèi)心缺少溫暖感和安全感,沒(méi)有歸屬。

2019-09-20 19:58 匿名追問(wèn)

我不知道,爸爸媽媽很愛我啊,我也不知道我怎么了,性格怪,小時(shí)候的吧,記得很小的時(shí)候就想自殺,吃藥用刀割手心,我不知道我怎么了,我為什么這樣,我覺得我這個(gè)人不真實(shí),我不知道怎么樣的我是真的我,好亂,就像我說(shuō)的有時(shí)候心情挺好,正常再控制范圍內(nèi),有時(shí)候?qū)嵲诳刂撇蛔×耍膊幌胗绊懰?,就想一個(gè)人待會(huì)就好了吧,還有一點(diǎn)關(guān)于戀愛的經(jīng)歷也不好,也是因?yàn)樾愿裣敕?,唉,有時(shí)候想去看醫(yī)生,又慫覺得應(yīng)該沒(méi)什么大不了的,一直猶豫

2019-09-20 20:14醫(yī)生回答:

爸爸媽媽很愛您,但您的內(nèi)心里還是缺少自信,建議您做系統(tǒng)的心理咨詢,幫您調(diào)整好自己的心態(tài),改變認(rèn)知。

2019-09-20 20:42 匿名追問(wèn)

那我該去哪里找?guī)椭?,該怎么表達(dá)我的需求呢?我該怎么做啊

2019-09-20 20:56醫(yī)生回答:

您可以尋求身邊的心理咨詢師的幫助,也可以在網(wǎng)絡(luò)上找到心理咨詢師,如果您信得過(guò)我,我愿意為您排憂解難。

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-20 19:26:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步明確原因,確立診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,作息規(guī)律,早睡早起不熬夜。進(jìn)食清淡易消化的食物,多吃新鮮水果和蔬菜。
      

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-20 19:26:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看出,在你的宿舍里面,室友想起來(lái)叫你起免得遲到,看得出他們心中是有你的,你是存在的,你可能不喜歡那種敲床喊你的方法,心情糟糕起來(lái)。
      指導(dǎo)意見:
      你說(shuō)還有很多類似的事情,體現(xiàn)出你比較敏感,對(duì)于自己的期待和情緒,需要學(xué)習(xí)一些新的方法去表達(dá),你現(xiàn)在用的那些方法不能讓你釋放不良情緒,也不能夠改變室友和你的相處方法,需要你的溝通交流。
      
      以上是對(duì)“我想咨詢一下關(guān)于心理的問(wèn)題,我覺得我有社交障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-20 19:30:32 我要投訴

      病情分析:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

2019-09-20 19:37 匿名追問(wèn)

我這樣真的需要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎?

2019-09-20 20:24醫(yī)生回答:

要勇于看醫(yī)生,美國(guó)平均5個(gè)人就都有一個(gè)心理醫(yī)生的,心理疏導(dǎo)是睿智的想法。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

碳酸鋰片

碳酸鋰片

本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由