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運動減肥飯量正常,就是改變了飲食結(jié)構(gòu),拉稀不停

女 | 28歲 2019-09-20 17:29:10 3人回復(fù) 來自防城港市

健康咨詢描述: 開始運動了幾天,每天三餐吃飽,就是改變了飲食結(jié)構(gòu),吃的更加營養(yǎng)均衡,但是拉了幾天稀了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2019-09-20 18:27:54 我要投訴

      有可能跟你改變了飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系,剛開始改變,身體還是有一點不適應(yīng),所以出現(xiàn)了一點消化不良的情況,如果你是身體比較健康的,除了稀便之外,沒有其他的不良反應(yīng),也不用太擔心。
      

魯慶松
魯慶松 醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)燒,小兒腹瀉,消化不良,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:11288稱贊:4
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2019-09-20 17:36:09 我要投訴

      病情分析:
      減肥的話應(yīng)該合理減肥,就是增加運動量,同時還要合理飲食,避免吃得太多。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)過以上的治療也出現(xiàn)了腹瀉的情況,主要考慮還是由于食用食物或者是導(dǎo)致心涼的原因似的,可以使用氟哌酸或者蒙脫石散等藥物來治療。
      

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長兒科呼吸道,消化道常見病,新生兒黃疸,缺血缺氧 幫助網(wǎng)友:14573稱贊:7
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2019-09-20 17:38:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,人有可能因為飲食結(jié)構(gòu)的改變而發(fā)生胃腸功能改變的,可能過幾天會好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議均衡飲食,但不是減肥方法中所述,均衡飲食,指蛋白,糖,脂肪,維生素等等,其中維生素主要存在于蔬菜水果中。
      
      以上是對“運動減肥飯量正常,就是改變了飲食結(jié)構(gòu),拉稀不?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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