整天做過(guò)的事情就感覺(jué)沒(méi)有做過(guò)沒(méi)做的事情感覺(jué)做了
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好！也不知道怎么了我感覺(jué)自己有很重的疑心病，每一次洗過(guò)衣服曬過(guò)床單時(shí)候就感覺(jué)掉地上了！或者是感覺(jué)碰到臟東西了，每一次收拾進(jìn)來(lái)的衣服或者是被子，過(guò)后我都在想收拾的過(guò)程是不是掉地下了，還是碰到臟東西了，心里特別糾結(jié)很難受，不停地再來(lái)胡思亂想，即使想到了收拾過(guò)程沒(méi)有掉不過(guò)心里還是不放心很是糾結(jié)還是在想是不是很臟！怎么辦?。刻仉y受
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病情分析：
你對(duì)自己的一些行為有些懷疑，經(jīng)常出現(xiàn)很糾結(jié)的時(shí)候，比如曬過(guò)的被子曾經(jīng)掉過(guò)地上就感覺(jué)不到，也許是自己知道這個(gè)過(guò)程沒(méi)有發(fā)生，也有些糾結(jié)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況下需要你放松心情，不要過(guò)度的在意這些小事情，因?yàn)檫@樣會(huì)讓你出現(xiàn)一些強(qiáng)迫的思維，讓自己夏日其中很難自拔，所以希望你轉(zhuǎn)移注意力，不要太關(guān)注這些小事，讓自己放松生活
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