產(chǎn)后一個月，腰酸，有時(shí)難翻身

      病情分析：
      你好，依據(jù)你的病情描述，你的這種現(xiàn)象，一般屬于產(chǎn)后腎虛的可能性大，是需要看看中醫(yī)的。
      指導(dǎo)意見：
      請不要緊張，放松心情，注意休息，不要勞累。建議你去看看中醫(yī)，服用中草藥治療效果會好些。

      病情分析：
      你的這個情況有可能是腰肌勞損，或者是久坐造成的，先去醫(yī)院檢查一下吧，查找原因后對癥治療效果好
      指導(dǎo)意見：
      身體是自己的，健康最重要，一定要珍惜，盡早去醫(yī)院檢查，產(chǎn)后42天，應(yīng)該去醫(yī)院復(fù)查一下，觀察生殖器恢復(fù)的情況
      以上是對“產(chǎn)后一個月，腰酸，有時(shí)難翻身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮可能是由于孕婦懷孕期間，腰部和胯部等關(guān)節(jié)部位生理性改變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變大，受力不均等，所以恢復(fù)較慢，有些人可能遺留腰酸痛的問題?；蚴钱a(chǎn)后沒有注意保養(yǎng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科系統(tǒng)的檢查一下，排除腰椎間盤突出等腰部疾病后，可以進(jìn)行針灸按摩，理療等的治療，注意腰部的保暖，不要過度勞累，注意休息等。
      

      病情分析：
      情況分析：病例分析：主要是由于懷孕期間胎兒發(fā)育，為維持正常體位，腰椎承受壓力，利用腰背肌的力量來調(diào)節(jié)，造成腰背肌勞損，導(dǎo)致腰酸癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：可以做腰背肌鍛煉緩解疼痛，配合針灸、理療、按摩等物理方法，避免長時(shí)間久坐、久站注意休息，可以外用止疼藥物。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后一個月腰疼是怎么回事，懷孕使內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，為了分娩時(shí)能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導(dǎo)致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化不會很快恢復(fù)到孕前狀態(tài)，骨盆韌帶在一段時(shí)間內(nèi)尚還處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復(fù)位，引起腰痛。產(chǎn)后媽咪要經(jīng)常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布、經(jīng)常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發(fā)腰部疼痛。產(chǎn)后不注意休息使身體過疲，或經(jīng)常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導(dǎo)致腰肌勞損，誘發(fā)腰痛。經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢給寶貝喂奶，使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，腰部肌肉受到損傷。子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發(fā)生子宮脫垂，就會沿陰道向下移位，引起腰痛。產(chǎn)后不慎受濕寒侵襲，致使經(jīng)絡(luò)不通而導(dǎo)致血脈運(yùn)行不暢，引發(fā)腰痛。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后腰疼怎么辦？患了產(chǎn)后腰痛，輕的可以自行調(diào)理，重的可以采用推拿、針灸、理療和藥物外敷等治療。內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛藥物需慎重，因?yàn)橛行┧幬锟梢酝ㄟ^乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對嬰兒的健康造成潛在的威脅。平時(shí)保持正確的姿勢，站立、坐臥的姿勢都應(yīng)注意，同時(shí)抱小孩時(shí)也要注意不要讓孩子的重量壓在腰背部。同時(shí)要注意“能站，就別坐；能坐，就別躺”的原則，因?yàn)樽团P這兩個姿態(tài)對于受傷的脊椎是很難平直正確支撐的。多數(shù)的產(chǎn)后腰痛，是孕期腰痛的延續(xù)。懷孕期間隨胎兒的發(fā)育，腰椎前凸逐漸增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩后體形沒有及時(shí)得到恢復(fù)，容易延續(xù)為產(chǎn)后腰痛。產(chǎn)后哺乳姿勢的不正確和過度勞累也會導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛。這些在醫(yī)學(xué)上都屬于姿勢性腰痛，即不合理姿勢導(dǎo)致的腰痛，所以產(chǎn)后腰痛應(yīng)以矯正姿勢為核心。上面就是對產(chǎn)后一個月腰疼是怎么回事的介紹，通過了解之后我們知道引起這樣的癥狀原因有很多種，往往有的時(shí)候是由于女性朋友在產(chǎn)后沒有注重休息而導(dǎo)致的這樣的現(xiàn)象，為了避免這樣的現(xiàn)象，女性朋友在產(chǎn)后一定要注意多臥床休息，不要讓身體處于勞累的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，產(chǎn)后時(shí)間短，避免長時(shí)間站立或坐著，如果休息后腰疼不能緩解，及時(shí)就診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習(xí)慣，合理營養(yǎng)，適當(dāng)活動，保持心情愉快！
      
      以上是對“產(chǎn)后一個月，腰酸，有時(shí)難翻身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！