長期飽食真的會讓大腦早衰嗎，怕
健康咨詢描述： 我也不記得我長期到底飽食沒有，真的好害怕長期飽食會讓大腦早衰，怎辦啊?我不可能天天不吃飯不吃早餐吧，零食那些我很少吃，真怕會讓大腦早衰
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你好，現(xiàn)在你沒必要擔(dān)憂這個的，如果不停學(xué)習(xí)，會促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，如果每天無所事事，就是吃喝，那才需要擔(dān)心這個的，合理營養(yǎng)對身體各個器官都是有好處的，
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根據(jù)你的情況，早餐是需要吃的，而且還需要吃好，營養(yǎng)要均衡，不吃早餐對身體的危害是很大的。主要是晚餐可以保持8分飽就可以，平時要多吃新鮮的蔬菜，水果，豆制品等。禁食油炸，膨化食品。
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病情分析：
你好，如果現(xiàn)在沒有記憶力衰退的話，一般情況下吃零食是不會導(dǎo)致大腦早衰的。
指導(dǎo)意見：
建議保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，早睡早起。保持心情愉悅。吃飯時可以吃八分飽。就可以了。
以上是對“長期飽食真的會讓大腦早衰嗎，怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
哦，真的好怕長期飽食真怕大腦早衰
不會的，以后吃飯不要吃過飽就可以了。
可是每天早餐中飯晚飯不吃飽肚子又很餓，真怕長期飽食真會死人，會大腦早衰，老的快
不會的，以后自己注意就可以了。
我昨天商務(wù)吃了兩小個娃娃糕和一小塊煎的蛋之后九點過吃了一小半月餅不會有事吧，還有我剛才吃了幾塊煎餅和幾個湯圓有點飽了，不會再吃東西會得腦衰吧，怕
不會腦衰的，不用過度緊張。
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