上班真是累啊也有很多無趣的地方
健康咨詢描述： 一般到快下班時，最無聊煩躁了，我不好堅持了，除了使用藥物以外，還有怎么在心態(tài)上調(diào)整好呢
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你好，目前這種情況建議你業(yè)余時間可以適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動，并且適當(dāng)?shù)亩嗯c家人和朋友多做交流，上班一定要好好的工作，做出一定的成績，就會有成就感，并且飲食上搭配合理，祝你健康快樂
我感到真想哭，我壓抑太多，我心里真難受，我太在意別人的看法，這也是壓抑過度造成的，我還是很想哭，家里有人，不好哭出聲，真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭
妹妹，工作上有不順心的情況一定要跟家里說，然后可以解輕壓力，并且多做戶外運動，然后適當(dāng)?shù)亩嗦犚魳?，與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間有什么問題的話，要好好的溝通
謝謝老師，我主要是壓抑太多了，有很多地方是家人他們難以理解的，好多方面，說出來至少也是一肚子氣，所以我想上法院告訴，不管他們是不是壞人，我還有很大的報負(fù)，也是無人理解的，不行就告訴
不客氣的，困難總會過去的，所以一定要放松心情，把自己的身體照顧好，然后再慢慢的解決那些不愉快的事情
壓抑太多了，家里人限制太大，我隨時想告訴，真像想武則天和慈禧太后那樣大權(quán)在握。我是男性，不是女性的。我喜歡女性的溫柔，甚至想變成女性，但我還是男性啊
別胡思亂想了，早點睡覺吧！好好的工作
對，要一步步來，不能著急，當(dāng)然傾訴也是很好的減壓方式
好的，早點睡吧！
我也干了許多事的，一般人干不了的，就有些不知道該不該干為這些過分控制帶來的損失做些什么好呢
哦，那你還是挺棒的，挺努力的，將來會得到大家認(rèn)可的，祝你健康快樂每一天
這個情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有一定的心理問題，心理壓力過大的話就會出現(xiàn)這種情況，這個你可以直接到心理科去做檢查看一下，調(diào)整好心態(tài)應(yīng)該是沒有問題的，不用擔(dān)心，平時注意觀察，定期復(fù)查就行。
生一肚子氣，家里長輩限制很大
可以到心理科進行心理疏導(dǎo)。
不是每個時間都有心理醫(yī)生的，用了中藥也沒有完全緩解
這個癥狀需要用一段時間。
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病情分析：
你好，考慮神經(jīng)衰弱,治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神補腦液
指導(dǎo)意見：
治療要樹立信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補腦的中成藥
以上是對“上班真是累啊也有很多無趣的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
生一肚子氣，家里長輩限制很大
考慮神經(jīng)衰弱,治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神補腦液
病情分析：
你好，如果您在上班下班的時候出現(xiàn)了心情煩躁的一些現(xiàn)象，這種情況當(dāng)然建議最好還是通過自我心態(tài)的調(diào)節(jié)，可以有效的緩解這種癥狀。
指導(dǎo)意見：
所以您出現(xiàn)這種情況，首先要告誡自己不要壓力過大，同時要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一些注意力，積極的和同事親屬進行溝通。
我爸因為我灑了點藥水在座椅上，又訓(xùn)了我一頓，氣死我了，灑了點不還有很多在杯子里嗎，也可以用那
還是要自我進行心理調(diào)節(jié)，不要過度的鉆牛角尖兒。
有時還想起過去家長強勢，壓力也大，不敢跟他們溝通，沒有預(yù)約心里醫(yī)生就在這傾訴了
您的心情可以理解，目前最重要的還是要盡量注意自己，多放松，適當(dāng)?shù)膮⒓有┯醒踹\動，積極的和同事之間進行一些溝通，必要時還是要通過專業(yè)的心理科醫(yī)生進行輔導(dǎo)。
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