心煩意亂，老想發(fā)火，說話難聽，

      病情分析：
      28歲女性，心里煩躁不安，有時感到很委屈，想哭，還想發(fā)火朝人大吼，說話難聽，這種情況持續(xù)多長時間了，
      指導意見：
      不知你正在學習還是工作，強度壓力大不大，有沒有基礎疾病或不適影響心理健康，可以到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診斷檢查確診，可以心理醫(yī)生咨詢疏導，釋放情緒壓力，緩解焦慮抑郁傾向
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述心煩意亂，老想發(fā)火，說話難聽。心里很煩躁不安，有時感到很委屈，想哭。還想發(fā)火朝人大吼。
      指導意見：
      考慮是抑郁情緒。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。找中醫(yī)中藥調理治療，必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導效果好。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，要分兩種具體狀況來談，如果無緣無故，沒有任何現(xiàn)實原因就這樣，確實是有心理問題，如果有現(xiàn)實問題，比如工作上的，生活中的，或者生理原因，比如月經(jīng)前期，都不算有病
      指導意見：
      建議，先找找是不是現(xiàn)實原因引起的，還有出現(xiàn)這種情況時間有多長，如果偶爾如此，不算有病，如果沒有影響工作，也不算有病。如果已經(jīng)影響了人際關系?？梢宰鲎鲆钟魷y試
      
      以上是對“心煩意亂，老想發(fā)火，說話難聽，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看。情緒極易不穩(wěn)定，易煩躁易發(fā)火。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。