有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不管多少人在的時(shí)候我的情緒都是忽高忽低

不管多少人在的時(shí)候我的情緒都是忽高忽低

女 | 17歲 2019-09-18 17:20:37 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就晚上和男友睡覺的時(shí)候自己會(huì)背過去哭,也不知道為什么就感覺自己很委屈,很想家,然后過一會(huì)又會(huì)覺得好像沒什么

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-09-18 17:25:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      

郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-09-18 17:28:21 我要投訴

      病情分析:
      積極愉快的情緒能夠提高人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力,增強(qiáng)對(duì)生活和工作的興趣和信心。消極不良的情緒會(huì)使人的心理活動(dòng)失去平衡,會(huì)造成身體器官以及生理生化過程的異常。
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持積極樂觀的情緒。看待事物要往好的方面去想。對(duì)自己的行為要進(jìn)行調(diào)節(jié)。保持良好的情緒。善于控制自己的情緒。
      

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2019-09-18 17:29:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述有經(jīng)常出現(xiàn)情緒變化比較大,而且不考慮場合,這方面應(yīng)該是心理問題
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于目前癥狀應(yīng)該是考慮成長期間有出現(xiàn)心理偏差,建議通過心理咨詢找出問題根源,心理疏導(dǎo)恢復(fù)身心健康
      
      以上是對(duì)“不管多少人在的時(shí)候我的情緒都是忽高忽低”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-09-18 17:30:29 我要投訴

      病情分析:
      17歲少女,晚上和男朋友睡覺的時(shí)候會(huì)背過去哭,也不知道為什么就感覺自己很委屈,很想家,然后過一會(huì)兒又會(huì)覺得沒什么
      指導(dǎo)意見:
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定,往往多愁善感,離開父母容易缺乏安全感,想家,敏感多疑慮,珍惜青春年華珍愛自己
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-09-18 17:31:16 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常會(huì)在不知不覺中情緒低落,如果情緒低落時(shí)間比較長,又有對(duì)自己喜歡的事情不再喜歡,平時(shí)還會(huì)有自卑感,這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你描述的情況,如果你只是偶爾情緒低落,這個(gè)情況是正常的,大部分人有時(shí)會(huì)產(chǎn)生和患得患失的心情,及時(shí)注意調(diào)整就可以。
      

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