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不敢相信別人心里痛苦

女 | 33歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-17 17:32:26 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 婚姻背叛,不敢相信別人,感覺(jué)很痛苦,不知道如果排解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2019-09-17 17:43:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是自己經(jīng)歷婚姻背叛,現(xiàn)在不敢相信別人,感覺(jué)很痛苦,考慮是自己缺乏自信心和勇氣,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己,忘記過(guò)去一些不愉快事情,把自己心里壓力傾訴出來(lái),多戶(hù)外參加集體活動(dòng),多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多選擇自己喜歡事情去做分散注意力,必要時(shí)可以到醫(yī)院咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行調(diào)理。
      

肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-09-17 17:36:19 我要投訴

      你好,目前你的情緒比較低落,主要與你的心理壓力較大有關(guān)系,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,盡快多與朋友交流溝通,多做戶(hù)外活動(dòng),分散注意力試試能不能緩解!不要總是糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題!
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2019-09-17 17:36:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在人的思想比較浮躁,特別是結(jié)婚幾年以后會(huì)出現(xiàn)7年之癢,兩個(gè)人的感情會(huì)趨于平淡,夫妻雙方如有合適的機(jī)會(huì)可能就會(huì)出現(xiàn)婚外情的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你需要給你的老公坦誠(chéng)的進(jìn)行交流,如果你們之間還有感情,可以既往不咎重歸家庭好好的過(guò)日子,否則的話(huà)你需要選擇怎么來(lái)處理你的婚姻家庭。只是痛苦并不能夠解決問(wèn)題,目前所做的事需要想辦法解決問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“不敢相信別人心里痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-09-17 17:36:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看出,在你糟糕的婚姻中,你受到了傷害,因此對(duì)外界不信任,沒(méi)有安全感,認(rèn)為這個(gè)世界很可怕,大家都會(huì)無(wú)緣無(wú)的傷害你,隨時(shí)隨地會(huì)拋棄你,顯然這是一種消極自我的體現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      婚姻的背叛,從倫理道德到社會(huì)的法律規(guī)范,都會(huì)給背叛人懲罰,不過(guò),這些懲罰不足以彌補(bǔ)糟糕婚姻給你帶來(lái)的情感傷害,這個(gè)傷害,需要自我調(diào)節(jié),需要自己強(qiáng)大,需要變消極自我為積極自我,這樣誰(shuí)都不能傷害了你,婚姻中的背叛只是一個(gè)事情,這個(gè)事情,讓積極自我的人,堅(jiān)強(qiáng)的人進(jìn)一步的成長(zhǎng),知道自己身上也可能有需要進(jìn)一步改善的地方
      

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫(huà)心理學(xué);青少年心理咨詢(xún)等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-09-17 17:47:56 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)歷過(guò)婚姻的背叛,不敢相信別人也是可以理解的,但也不能因?yàn)橐粋€(gè)人而否定所有人,不相信別人感覺(jué)痛苦是在懲罰自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      經(jīng)歷過(guò)婚姻的背叛,不敢相信別人也是可以理解的,但也不能因?yàn)橐粋€(gè)人而否定所有人,不相信別人感覺(jué)痛苦是在懲罰自己。如果沒(méi)有辦法必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢(xún)。
      

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