我總是過(guò)于防備別人心底告訴我不相信如何人心里很痛苦

      你好。我也跟你一樣?？捡{駛證科目二考試也是第五次才通過(guò)。你要相信教練。人家的開(kāi)車(chē)技術(shù)當(dāng)然比你強(qiáng)。不要關(guān)注他的缺點(diǎn)。人家的邋遢與你沒(méi)有關(guān)系。努力一下，你一定會(huì)通過(guò)的。拋開(kāi)一切煩惱與焦慮。

      你好，根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)度焦慮擔(dān)心的表現(xiàn)情況考慮是心膽氣虛或者肝郁氣滯等一下引起的神經(jīng)異常表現(xiàn)，可以考慮放松心態(tài)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如解郁安神顆粒，刺五加口服液

      朋友你好。您緊張的時(shí)候，深呼吸，放輕松，告訴自己自己是個(gè)認(rèn)真的人，事情都可以解決的。平時(shí)從力所能及的事做起，慢慢培養(yǎng)自信心。自己能力足夠強(qiáng)的話(huà)，就是有人坑你，你都能解決得足夠好。您現(xiàn)在的心態(tài)就是缺乏自信心。
      以上是對(duì)“我總是過(guò)于防備別人心底告訴我不相信如何人心里很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！