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為什么我感覺自己無論怎樣都無法集中注意力

女 | 18歲 2019-09-16 22:20:02 4人回復 來自滄州市

健康咨詢描述: 為什么我感覺自己無論怎樣都無法集中注意力

醫(yī)生回復區(qū)

原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱贊:1
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2019-09-16 22:28:41

      一般與思想壓力太大或受刺激有關(guān)。建議注意不要緊張,放松心情,與好朋友多交流,多參加集體活動及自己喜歡的娛樂活動如唱歌跳舞等,可以口服谷維素,養(yǎng)血安神片,也可以去看一下心理醫(yī)生。

2019-09-16 22:32 匿名追問

怎么感覺啥都記不進去,呢,

2019-09-16 22:37醫(yī)生回答:

一定要放松,

2019-09-16 22:38 匿名追問

有啥方法讓我能集中注意力,記住東西

2019-09-16 22:40醫(yī)生回答:

沒有辦法,只能靠自己努力。

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2019-09-16 22:40:36 我要投訴

      你感覺自己無法集中注意力,這種現(xiàn)象有多長時間了,是不是近期如此,你18歲了,正好處于高三的緊張復習階段,是不是還在上學呀?注意休息,保證良好的精神狀態(tài)。

2019-09-16 22:52 匿名追問

沒有上學了,

2019-09-16 22:55醫(yī)生回答:

如果時間長的話,建議醫(yī)院檢查。

賈樹行
賈樹行 主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)病,如呼吸,消化,循環(huán),神經(jīng), 幫助網(wǎng)友:10432稱贊:3
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2019-09-16 22:23:34 我要投訴

      病情分析:你好,根據(jù)你敘述的這種情況,你注意力不集中的問題,首先從自己的精神調(diào)節(jié)。指導意見:對于這種情況,你注意力不集中的情況,首先自己要掌握,不要走私,不要有其他的分散情況,要注意注意力集中,必要時到醫(yī)院就診診。
      以上是對“為什么我感覺自己無論怎樣都無法集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-16 22:33 匿名追問

感覺永遠無法集中注意力,腦袋里總是想別的東西。像集中注意力就集中不了

2019-09-16 22:43醫(yī)生回答:

可以用了其他的調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2019-09-16 22:25:23 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述,感覺自己無論怎樣都無法集中精力,這個情況考慮是壓力大,休息不好導致的。
      指導意見:
      建議注意規(guī)律作息,均衡營養(yǎng),吃點核桃,適度的運動運動,如果感覺效果不好服用安神補腦液。找時間釋放釋放壓力,適度的休息,適度的運動,調(diào)整好自己的狀態(tài)。

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