這幾天上課老是無(wú)法集中注意力

女 | 15歲 2017-12-12 20:03:47 2人回復(fù) 來(lái)自日照市

健康咨詢描述：這幾天上課老是無(wú)法集中注意力，嗯，怎樣才可以集中注意力呢？請(qǐng)你們幫我想個(gè)方法

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2017-12-12 20:09:59 我要投訴

      病情分析：
      您好，這可能與壓力有關(guān),平時(shí)放松自己看看是否緩解癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您自己不要給自己太大的壓力，平時(shí)注意休息，睡前可以喝一杯牛奶保證睡眠質(zhì)量。

許素芬醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，糜爛性胃炎，胃潰瘍，胃穿孔，胃出血幫助網(wǎng)友：1425

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2017-12-12 20:11:38 我要投訴

      病情分析：
      你好近期你有沒(méi)有發(fā)生什么事情，使得你沒(méi)有心思學(xué)習(xí)了？或者最近是不是因?yàn)槭裁词虑槎卟蛔懔耍?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：找到原因及時(shí)加以調(diào)整，問(wèn)題會(huì)有所改善。給已經(jīng)定一個(gè)目標(biāo)，讓自己為這個(gè)目標(biāo)努力。