我現(xiàn)在18周歲，我還能長高嗎

男 | 18歲 2019-09-16 21:43:31 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述： 168有點(diǎn)矮，我想長高一點(diǎn)，有沒有辦法，可以讓我長高一點(diǎn)

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2019-09-16 21:46:49 我要投訴

身高受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響，遺傳因素占到70%~80%。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，建議你到生長發(fā)育科去進(jìn)行骨齡測(cè)定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，還是會(huì)有一定的生長空間的。

2019-09-16 21:48 匿名追問

不去醫(yī)院看，能吃什么長高不

2019-09-16 21:48醫(yī)生回答：

如果骨骺線已經(jīng)閉合，用任何方法都不會(huì)使身體長高的。

2019-09-16 21:49 匿名追問

我現(xiàn)在高三，沒多少時(shí)間去醫(yī)院，能有其他辦法，自己測(cè)試嗎？

2019-09-16 21:50醫(yī)生回答：

進(jìn)行骨齡測(cè)定，也就是開左手腕骨的x光片，用不了多長時(shí)間。如果你在一年之內(nèi)身高沒有變化，那么骨后線基本上已經(jīng)閉合。

2019-09-16 21:51 匿名追問

我初二到現(xiàn)在高三5年沒長高，我不知道是不是怎么了

2019-09-16 22:15醫(yī)生回答：

如果已經(jīng)5年沒長了，那么不太有可能長高了。

2019-09-16 22:18 匿名追問

有點(diǎn)荒唐，我有手淫，是不是和我沒長高有關(guān)

2019-09-16 22:20醫(yī)生回答：

這種情況還是有一定的關(guān)系的。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

楊麗琳濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺，在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰，急性幫助網(wǎng)友：7815

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2019-09-16 21:45:00 我要投訴

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，加強(qiáng)體育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠。

2019-09-16 21:49 匿名追問

我爸媽不高，但是我弟很高呀，我怎么不高

2019-09-16 21:55醫(yī)生回答：

這和遺傳基因有關(guān)！你可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線閉合情況！如果還沒閉合就有長高的空間！