女生滿18周歲還能長(zhǎng)高嗎？
健康咨詢描述： 想長(zhǎng)高一點(diǎn)，但是可能因?yàn)楦咧猩卟蛔?，一年才長(zhǎng)了0.5厘米，就挺著急的
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女生現(xiàn)在滿18周歲了，還想要長(zhǎng)高一點(diǎn)兒，那根據(jù)年齡來(lái)說(shuō)的話，應(yīng)該是長(zhǎng)高的空間不大了，不過(guò)可以去做一個(gè)檢查，做個(gè)骨骺X線的檢查，如果還沒(méi)有閉合的話，還有長(zhǎng)高的空間的。
如果沒(méi)有閉合，什么方法和藥物可以幫助促進(jìn)長(zhǎng)高呢？
如果沒(méi)有長(zhǎng)閉合的話，長(zhǎng)高的藥物是生長(zhǎng)激素的。另外可以多做跳高，跳繩，跑步等運(yùn)動(dòng)。
打生長(zhǎng)激素會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嘛？生長(zhǎng)素一般需要多少錢
不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。
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你好，那您的這種情況，如果你想長(zhǎng)高一。長(zhǎng)高一點(diǎn)的情況，但是說(shuō)睡眠不足也可能是這個(gè)身高與家族遺傳有關(guān)系，主要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉應(yīng)該是可以增長(zhǎng)一部分。通過(guò)及時(shí)的鍛煉也可以增長(zhǎng)一些。
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你好，根據(jù)你描述的情況，女18歲，還能長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體占30%，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)或者左手碗關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型，基本上在不能長(zhǎng)高，建議你只有左骨骺線沒(méi)有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品，忌食辛辣生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食，零食或少喝碳酸飲料，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“女生滿18周歲還能長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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