腰彎不下去，感覺肚子有些向前突

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述分析，鍛煉彎腰時感到費力，腰疼，由于平時鍛煉少，也可能體重過重，因此感覺肚子大向前突，鍛煉出現(xiàn)腰痛不需要處理，注意循序漸進慢慢鍛煉，適當休息慢慢好轉。
      

      體前屈的動作。每一個人腰部的靈活度并不用相同，但是可以通過鍛煉慢慢的提升。并不是腰部有疾病。建議繼續(xù)堅持拉伸，是可以有所改善的。并不是用藥能夠改變的。
      

      病情分析：
      這個要看與之前的對比，如果之前可以達到指尖和地面接觸，突然出現(xiàn)不能大幅度的彎腰，考慮是因為運動不慎造成了扭傷等可能性比較大
      指導意見：
      建議先觀察一下，如果出現(xiàn)腰痛等加重的現(xiàn)象建議到骨科類檢查一下，如果沒有的話適當?shù)闹饾u增加運動強度即可，每個人身體的柔韌度都是不一樣的，不要強行運動
      
      以上是對“腰彎不下去，感覺肚子有些向前突”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果彎腰是感覺腿疼，應到當?shù)蒯t(yī)院就診排除腰椎或腰肌異常，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處置。
      指導意見：
      日常注意休息，避免勞累，負重，熬夜，長時間彎腰，久蹲，久坐等活動，關節(jié)注意保暖，避免著涼，尤其是禁止長時間吹空調風扇，局部配合熱敷按摩或者使用紅外線烤燈照射，口服布洛芬粉緩釋膠囊。