有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 強(qiáng)迫癥慢慢自己會(huì)好嗎,

強(qiáng)迫癥慢慢自己會(huì)好嗎,

女 | 28歲 2019-09-15 22:32:00 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 去看心理醫(yī)生,因?yàn)楝F(xiàn)在還在哺乳期醫(yī)生叫我做什么腦顱磁治療,做了4天感覺(jué)不怎么想。現(xiàn)在又有點(diǎn)開(kāi)始亂想,自己轉(zhuǎn)移注意力強(qiáng)迫癥會(huì)自己慢慢會(huì)變好嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-15 22:43:04 我要投訴

      病情分析:
      肟顱磁治療是一種無(wú)痛、無(wú)創(chuàng)的綠色治療方法,磁信號(hào)可以無(wú)衰減地透過(guò)顱骨而刺激到大腦神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      實(shí)際應(yīng)用中不僅限于頭腦的刺激,外周神經(jīng)肌肉同樣可以。因此也稱(chēng)它為“磁刺激“。一般治療可以重復(fù)五、六次,遵照醫(yī)囑進(jìn)行治療即可。
      

莊新華
莊新華 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱(chēng)贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-15 22:43:45 我要投訴

      病情分析:
      女性,二十八歲,哺乳期,由于患強(qiáng)迫癥醫(yī)生讓做經(jīng)顱磁刺激治療(TMS),做了四天,感覺(jué)不怎么亂想了,但是現(xiàn)在又有點(diǎn)開(kāi)始亂想,想問(wèn)問(wèn)依靠轉(zhuǎn)移注意力會(huì)慢慢變好嗎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      由于處于哺乳期,是不方便安排藥物治療的,所以醫(yī)生給你安排了經(jīng)顱磁刺激治療,這是一種物理療法,對(duì)于強(qiáng)迫癥有一定療效,你做了四天就感覺(jué)好些了,是需要接著繼續(xù)做這種治療的,而不是脫離治療。依靠自己轉(zhuǎn)移注意力,不把意念關(guān)注在癥狀上,忙起來(lái),去做應(yīng)該做還需要做的事情,對(duì)于強(qiáng)迫癥狀的減弱是會(huì)有幫助的,這是促進(jìn)康復(fù)的許多方法當(dāng)中的一種心理調(diào)整方法,但不是治愈強(qiáng)迫癥的充分方法,盡管如此,少部分輕微的強(qiáng)迫癥狀,依靠轉(zhuǎn)移注意力還是可能好轉(zhuǎn)很多的。如果需要進(jìn)一步的心理調(diào)整方法,可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)聯(lián)系醫(yī)生,為你安排更高級(jí)的心理調(diào)整方法。我擅長(zhǎng)治療這方面,歡迎聯(lián)系。

2019-09-15 22:46 匿名追問(wèn)

醫(yī)生叫我做10天,剛好碰到中秋節(jié)放3天假,明天接著做,感覺(jué)效果還不錯(cuò)。

2019-09-15 22:48醫(yī)生回答:

嗯,需要繼續(xù)按療程做

2019-09-15 22:50 匿名追問(wèn)

更高級(jí)的心理調(diào)整方法是什么??

2019-09-15 22:52醫(yī)生回答:

例如正念練習(xí)

2019-09-15 22:54 匿名追問(wèn)

正念練習(xí)是什么意思?

2019-09-15 22:57醫(yī)生回答:

通俗的講,就是練習(xí)想正事、做正事、不理睬雜念的那種思維習(xí)慣,也就是讓意識(shí)能夠安住于當(dāng)下

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-16 10:06:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!女士,如果你自己相信行,就能行。從你的描述中,你的強(qiáng)迫癥好像是一些重復(fù)性的念頭,不知道你是什么樣的想法讓你如此焦慮,可能是你因過(guò)度焦慮而控制不住自己的想法,是這樣嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你有足夠的信念,想改變自己,你就能行。首先當(dāng)你開(kāi)始亂想的時(shí)候,就讓它想好了,想過(guò)了就不去再關(guān)注,不評(píng)判自己,就是不給自己的念頭對(duì)抗,有強(qiáng)迫,卻沒(méi)有反強(qiáng)迫,我這樣做很平靜,不難受,然后就干自己喜歡的事情,慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣,這就好了。
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥慢慢自己會(huì)好嗎,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-16 12:14 匿名追問(wèn)

是的,就是重復(fù)性的,現(xiàn)在比之前好多了。還是偶爾會(huì)想。

2019-09-16 13:44醫(yī)生回答:

嗯,這樣就挺好的,對(duì)自己有用的,就多做一點(diǎn),你可以多讀一些心理學(xué)方面的書(shū),參加一些成長(zhǎng)類(lèi)的活動(dòng),結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn),體會(huì)去慢慢的療愈自己。

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見(jiàn)癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸舍曲林片

鹽酸舍曲林片

適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由