健康咨詢描述: 水果榨橙汁跟直接吃水果有什么不同嗎,營養(yǎng)會(huì)有流逝嗎,會(huì)不健康嗎
是的,你說的這個(gè)是非常具體的一個(gè)問題。這個(gè)榨果汁的過程中對(duì)這個(gè)水果都會(huì)有來回的擠壓。當(dāng)然會(huì)破壞一些營養(yǎng)成分,會(huì)造成營養(yǎng)流失啊,當(dāng)然直接吃水果,這樣更健康。
病情分析:
肯定直接吃最好,果汁拿來榨不僅有些營養(yǎng)成分流失,而且纖維素也會(huì)被濾過,所以建議還是直接吃水果
指導(dǎo)意見:
肯定直接吃最好,果汁拿來榨不僅有些營養(yǎng)成分流失,而且纖維素也會(huì)被濾過,所以建議還是直接吃水果
喜歡喝果汁,流逝多嗎,考慮直接吃費(fèi)勁
肯定沒有直接吃好,建議直接吃
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