健康咨詢描述: 有兩個周了,開學(xué)之后變得越來越易怒,心煩,不太想和同學(xué)接觸,別人對我有過度親密的舉動我會覺得很厭惡很煩躁。有偶爾的失眠,一般情況下接近十二點才能睡著凌晨三四點鐘就會醒來,然后才能入睡。睡眠問題一直是斷斷續(xù)續(xù)的,上半年就有了
你好,目前,這種癥狀建議去正規(guī)醫(yī)院的,心理科進行治療,目前你這種情況有點心理性的疾病,平時一定要多聽音樂,多與家人和朋友交流,并且要適當?shù)膽敉怏w育運動,增強體質(zhì),這種情況有點兒自閉癥,所以及時的去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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