健康咨詢描述: 開學(xué)兩周之后變得越來越易怒煩躁,不想交流,什么都不想做覺得做什么都很累。想自己獨(dú)處。朋友對(duì)我有過度的親密的舉動(dòng)會(huì)覺得很厭惡很煩躁。偶爾會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候,特別是在半夜。平常也偶爾會(huì)有很難過很想哭的時(shí)候。偶爾會(huì)失眠,一般情況下晚上接近十二點(diǎn)才能入睡,凌晨三四點(diǎn)鐘就會(huì)醒來,之后才能再次入睡。睡眠問題一直是斷斷續(xù)續(xù)的,大概在上半年就有了。
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或情緒不穩(wěn),容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。三是軀體因素,如體質(zhì)差,晚間睡眠不足。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你煩躁易怒,孤僻,偶爾會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候,情緒低落平常也偶爾會(huì)有很難過很想哭的時(shí)候,失眠早醒,很可能患有抑郁癥,但程度較輕;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
從你描述的情況來看,最近兩周情緒波動(dòng)是非常的大,而且非常容易易怒煩躁,又不喜歡跟人做更多的交流。同時(shí)在軀體方面出現(xiàn)有失眠的情況,斷斷續(xù)續(xù)。而且持續(xù)的時(shí)間有半年以上,這樣的情況看上去非常的不樂觀,那么也是需要及時(shí)調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
從你目前的年齡上來看的話,也是正值青春期的時(shí)候,那么在這個(gè)階段,是屬于生理和心理發(fā)展最高數(shù)的時(shí)期,情緒難以把控是一種最常見的現(xiàn)象,但在學(xué)業(yè)方面的精神壓力會(huì)導(dǎo)致失眠,這也是普遍的一種直接因素,如果說你想通過網(wǎng)絡(luò)咨詢做一些更進(jìn)一步的調(diào)整或者是情緒把控的方法,你可以在平臺(tái)上直接聯(lián)系我。
以上是對(duì)“易怒不想說話做什么事都覺得很累有睡眠問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照你敘述的情況,你自從開學(xué)以來,不愿與人交流,易怒煩躁,偶爾會(huì)想哭,睡眠存在一定的問題。
指導(dǎo)意見:
我判斷你有點(diǎn)像是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測(cè)試,對(duì)你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種情況屬于情緒焦慮,看來是開學(xué)前后,遇到了什么事不開心的事件,引起心理壓力過大,產(chǎn)生了這些負(fù)面的情緒,并且影響了睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議正確對(duì)待生活壓力,主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校的生活,保持開朗的心態(tài),盡量減少獨(dú)處,主動(dòng)的融入集體,多與同學(xué)交流溝通,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┱n外活動(dòng),找些喜歡的事情去做,分散下注意力,調(diào)整一下自己的心態(tài),慢慢的會(huì)好起來。也可以服用一段時(shí)間中成藥加味逍遙丸調(diào)理,療程一個(gè)月。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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