晚上心慌煩躁睡不著覺不知道怎么了躺下就睡不著3.4

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好！可能學(xué)習(xí)壓力太大，造成的精神緊張，引起來的失眠。要弄清楚一起心慌煩躁的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情。晚上睡覺前用溫水泡腳?？梢院纫稽c(diǎn)溫?zé)岬呐Ｄ?。有助于睡眠。睡覺時(shí)最好放空思想。什么也不想，如果實(shí)在不行?？梢运X之前喝一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。如果心理有壓力，可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，提供的信息，引起失眠的原因有很多可能和神經(jīng)過度緊張，壓力大，神經(jīng)衰弱都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以在睡前喝一杯牛奶，牛奶是有助于睡眠的，也可以口服一些助眠的藥物來進(jìn)行治療。如服用安神補(bǔ)腦液或是谷維素等藥物調(diào)理緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“晚上心慌煩躁睡不著覺不知道怎么了躺下就睡不著3.4”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！