一次性吃了5粒褪黑素軟膠囊有什么危害嗎

      褪黑素軟膠囊可以促進和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，一般成人每日一次、每次2粒?。如果一次服用過多的話，可能會導(dǎo)致人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺
      素的濃度相對降低。建議你以后不要這樣。現(xiàn)在先觀察看看。

      病情分析：
      你好，褪黑素是一種保健品，里面的成分不確定，根本起不到保證睡眠的作用，吃了五顆有不舒服的反應(yīng)嗎？睡著覺了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免焦慮緊張，如果沒有不舒服，就沒有事，睡著覺了也是因為心理作用?；蛘呃锩鎿搅税捕ǖ某煞?。

      病情分析：
      你好，褪黑素有延緩衰老、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫等功效。毒性較小，偶爾吃5粒也不會有什么危害，不用太擔心。
      指導(dǎo)意見：
      褪黑素目前在中國只是當做保健品使用，可以在藥店就可以購買到，普通褪黑素治療失眠尚無一致性的結(jié)論，所以不推薦這個藥物作為催眠藥物使用。建議平時放松心情，多進行戶外活動，作息時間要規(guī)律，必要時遵醫(yī)囑用藥。
      以上是對“一次性吃了5粒褪黑素軟膠囊有什么危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！