入睡困難早醒多夢(mèng)，消化不良，頭疼

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你入睡困難容易消化不良，并且擔(dān)心，這些都是抑郁癥和焦慮癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該首先自己查找原因，是不是因?yàn)榻鼇?lái)壓力過(guò)大或者是生活中某些事件所影響導(dǎo)致的呢？努力的擺正心態(tài)，消除這些不良事件的影響，如果長(zhǎng)時(shí)間影響了你的生活，可以服用一些抗抑郁的藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，在醫(yī)院檢查有抑郁焦慮癥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁焦慮癥藥物進(jìn)行治療，配合心理治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里壓力傾訴出來(lái)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，
      
      以上是對(duì)“入睡困難早醒多夢(mèng)，消化不良，頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，工作上的壓力過(guò)大精神過(guò)度緊張引起的失眠、頭疼、消化不良，有恐懼焦慮心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食易清淡，經(jīng)常參加一些體育健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡做一些頭部和腳部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療，使用認(rèn)知療法，催眠療法進(jìn)行治療。