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最近都情緒不穩(wěn)定易怒想摔東西
女 | 20歲 2019-09-11 00:47:11
1人回復
來自株洲市
健康咨詢描述： 最近一段時間很容易生氣，有點難控制自己的情緒，很沖動，容易覺得委屈，生氣想摔手機
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:11:26 我要投訴
病情分析：
咨詢者為20歲女生，自述最近情緒不好，容易暴怒，很沖動，難以控制，考慮咨詢者可能又焦慮癥狀。
指導意見：
建議咨詢者找專業(yè)心理醫(yī)生進行診斷，如果確實是焦慮癥，那需要在專業(yè)心理醫(yī)生指導下進行調(diào)整，學習一些情緒控制的方法和技術(shù)，適當降低一些過高的標準和要求，看淡一些具體的事物，相信通過一段時間調(diào)整，你的情緒會好起來的，加油。
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