心里焦慮不安，晚上睡覺困難

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。必要時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你簡單表述的情況分析，夜里睡覺易醒，睡眠質(zhì)量不好，建議你可以吃點(diǎn)中藥，調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      也可以吃點(diǎn)中成藥，逍遙丸和棗仁安神膠囊，平時(shí)注意養(yǎng)成好的作息時(shí)間，飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡！
      

      病情分析：
      你好，心神不寧的影響，主要是寧心定志，安神改善，環(huán)境要保持昏暗寧靜舒適哦
      指導(dǎo)意見：
      輔助藥物寧心安神可以用柏子養(yǎng)心丸或者是天王補(bǔ)心丹或者中醫(yī)面診開取湯劑改善
      
      以上是對“心里焦慮不安，晚上睡覺困難”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況應(yīng)該是可以入睡，但睡覺的比較淺，淺睡眠，影響第二天的生活，算失眠的一種情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說這個(gè)情況建議是失眠的范疇，建議平時(shí)多活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)下，心情放松，特別是睡覺前不要想事，必要時(shí)輔助下助眠的，安神補(bǔ)腦液口服下